很多寶媽在孕晚期利用家用體重秤測量體重時，都會發現自己體重“超標”，對于準媽媽來說產前體重增長過多，會加重妊娠并發癥或孕期不適，增加分娩痛苦，對產后恢復也不利。那么，孕33周體重增長過快怎么辦？
孕婦根據體重增長標準，如果發現自己體重增長過快，一定要加以管理，控制飲食，輔以適當的運動。可以從以下幾點開始做起：
1、減少攝入血糖指數高的食物。為了避免孕中晚期胰島素抵抗與體重增加堆積的脂肪互相加重進入惡性循環，應該大力推進孕期營養指導，降低妊娠糖尿病的發病率。
2、控制體重，健康飲食。避免攝入過多的高熱量食物，含糖類食物少吃，水果每天只吃一個，堅持少食多餐，加餐可以考慮各種營養的搭配，控制整個孕期體重增長在12。5kg左右。一日三餐一定要有規律，吃飯的時候要細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。
3、適當運動，以不累為準。準媽咪可以在每天的晚餐后堅持散步，既能夠為準媽咪的生產儲備能量，又能夠幫助準媽咪消耗多余的熱量，幫助腸胃消化。
4、學會放松心情，以平常心迎接生產。壓力越大，準媽咪越容易肥胖起來。對此，所有的孕媽咪要學會放松自己，選擇健康的方式釋放負面的情緒，以平常心迎接寶寶的到來。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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屏東嬰兒肚圍嬰兒禮盒推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
桃園餵藥器推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 苗栗嬰兒寢具嬰兒用品送禮推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 屏東嬰兒床母嬰品牌推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 新竹嬰兒餐椅嬰兒用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
新北嬰兒牙刷嬰幼兒用品店推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 南投防蚊產品母嬰用品品牌
崇山峻嶺中的河流扭動身軀歡唱，但總會給人以孤獨的感覺，倘若河畔有茂盛開來的彩林便分外美好，川西阿壩州的梭磨河就是這樣一條河流。 夜宿馬爾康，不出半個小時就把這座小城走了個遍。休憩之際，忽地聽到“嘩嘩”的流水聲，問及當地人才知道這是大渡河的支流，據說沿河而上的景色美不勝收。再行幾步，佇立一文化長廊，細看才知道對面山上有婆陵甲薩遺址公園，深藏著數十座依山而建的嘉絨藏族古城堡。打從汶川進來，一路上都是荒山巨石。次日起早出發，過了卓克基紅軍長征紀念館，景色來了個一百八十度大反轉。寬闊平坦的沿河公路成為一道驕傲的風景線，即便偶爾有大大小小的彎道，也會讓人感到一種曲張的美。不時閃現的道道索橋，把兩岸連接了起來，橋上密布的藏家小旗，紅紅綠綠，被河風吹得呼呼直響。此處河岸還是小巧的綠色灌木，不過早就遐想那傳說中的迷人彩林了。 山回路轉，幾個急彎上坡就把我們帶進了彩林的世界。梭磨河在這里翻騰得更厲害了，白花花的浪朵相互嬉戲，它們的努力似乎是徒勞的，彩林已經把路人的目光吸引住了。如果說光霧山的紅葉讓人驚艷，那這里的彩林足以令人震撼。成片的彩林鋪陳在高大巍峨的山體上，紅色、黃色、藍色……已經數不清有多少種顏色，唯一可以確定的是如此的艷、如此的密，遠勝過那自吹自擂的花甸。近距離觀察也有別樣的收獲，原來灌木林葉片特別小，或許正因如此，它們才有如此通透整齊的顏色，一團團、一片片瘋狂地炫耀，吶喊著屬于它們的生命華章。 秋風襲過，把你的視野拽向山的對岸，近觀遠觀各有千秋，更壯闊、更迷人。眼花繚亂時，又一次把目光聚攏在前面的標美路，欣賞那翻著白花的梭磨河。是啊，倘若沒有這條河，彩林有如此旺盛的精彩嗎？ 很難看到如此清澈的河流了，尋路到河邊，絲絲縷縷的霧氣從水面裊裊升起，空氣中充滿了山石、枯樹、花葉相互混雜的氣息，生命的力量、自然的偉力縈繞腦海。徒步繼續前行幾百米，親昵地和大自然接觸，她又給了你新的驚喜。遠山的積雪融入了彩林的畫卷，秋冬在這里悄悄約會，白成一片，斑斕一團，難道是步入了人間仙境？緩坡的幾處草地，幾頭牦牛悠閑自得地漫步著，身上也是白一塊兒、黑一塊兒、黃一塊兒，如此神奇地與山水和諧在一起。路旁的藏族老人也是彩色穿戴，手里捻動著那串佛珠。 幸運的是致富公路一直延伸，我們到了梭磨河的源頭，在高山平原回望那迷人的彩林，那景致和心情就像梭磨河水一樣純凈而美好。 >>>更多美文：心情隨筆
寒風漫不經心地吹過 總有些煩憂和疲憊 如落葉般紛紛揚揚飄零 我的心情在風中左右搖擺 讓背負太多的俗念 統統灑落在匆忙的歲月里 風再次掠過街道，掠過路人 扶搖而過的孤獨 紅塵與人間煙火將風塵剃度 只是一夜之間落花與飛雪 又一次蟄伏遠方 那是冬日蝶戲蜂舞的春魂 而風聲習習在窗外回蕩 仿佛聽到山前夜半的濤聲 像在夢中看到你的身影 輕輕地，輕輕地將腳步放輕 來時呤成美妙的詩 微笑在你唇邊燦爛的綻放 多想化作冬日第一縷陽光 慢慢潛入你深邃的眸中 把你從夢中喚醒 你潺潺如流水的心聲 我也會緊緊的靠近你，相互取暖 就這樣樸素而實在 >>>更多美文：抒情詩歌
我愛自駕，因而又被一個風光視頻吸引。此視頻說的是福建連江海景之美。尤其是海邊的奇達村，一座小半島巨拳般伸出弧形海岸，上面房屋高聳低集，遠看如一盆花團錦簇的盆景。周邊海闊天空、云水相擁。漁船星羅、汽艇穿梭。怪不得這里成了網紅打卡地。于是我一腳油門，殺向連江。 心里有了美好期冀吧，八九百公里第二天中午就“駕到”了。 按照村人指點，我先驅向海邊最高處白云寺看全景。那彎彎繞繞的盤山公路倒頗有趣。路邊怪石嶙峋的崖壁，常誘我停車細賞。而從峰頂遠觀腳下的奇達村，果然讓我心曠神怡。那視頻不虛，雖然遠不如它拍得那么神奇，畢竟還相當可觀。 然而，正所謂期望越高，失望越大吧，心里總有缺了點什么的感覺。及至我抵達奇達村中，則不禁嘆息起來。漁民們住的也都是一般城鎮多見的樓房。房屋密集且已老舊，街巷狹窄而擁擠雜亂。整體感覺與在大多鄉鎮中看到的并無區別。那么，說好的美輪美奐甚至世外桃源呢？ 竊笑之余不禁想到兩句詩：“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”只是，我的體驗又相反。有時恰恰因為你身在此山中，識得了它的“真面目”，反而較之不在此山中缺失了不少美感呢。這又讓我想起韓愈那句“草色遙看近卻無”的詩來。天下多少名勝美景，想象著，傳聞著，遠看著無不美不勝收，接近時卻又覺了了；果如初春的草色，遠看綠茸茸，近看卻稀疏了。 其實，人世中許多事理，本即如此。所謂理想很豐滿，現實很骨感。只是這“骨感”原是相對于“豐滿”而來的。因而，并不等于我們的理想或憧憬是不值得的。許多妙趣和美好體驗，實質就蘊含在你想象或覓求的過程中了。況且，現實也不總是骨感的，如果你換個視角的話。比如此行，當我多少有些悻悻地離開之際，卻在村外溫馨的夕陽下，發現了一個熱鬧的漁村晚市。 公路邊一長溜攤位前，人頭攢動，紛紛選購返港漁船帶來的海鮮。其中，不僅有我沒見過的各種奇魚，還有大包的生蠔，大得嚇人的章魚和紅殼扇貝、大小海蟹，乃至還有飯盆大的、吐出黑乎乎肥厚螺肉的黃海螺。它們不僅讓我食指大動，恨不能立刻烹上一鍋，還讓我更相信一點：即許多時候，別忙著灰心泄氣；美景或妙趣，往往就在那“柳暗花明”處等著你呢。 >>>更多美文：情感日志
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